有研究指出(1)，香港學生體適能遠遠不及鄰近國家，體格缺乏鍛鍊。加上香港工作繁忙，長期加班，缺乏運動，以致香港人普遍出現體重超標、體能欠佳、精神不振、腰酸背痛等問題。
所以耶教異聞錄，將於本週五發起「全城褪車日」，呼籲市民當日放工放學後，24小時內停用任何交通工具。主辦人金德寶表示，發起活動是鼓勵市民減少對交通工具的依賴，多享受體力活動、腳踏實地的樂趣。
香港是全球十大交通網絡最發達的地區。根據國際交通聯盟的最新研究，香港交通網絡覆蓋率全球排第九，亞洲區排第二。港鐵於2013年的調查顯示，96%的市民，每天都使用香港的交通工具，步行比率不足1%。
根據運輸處的資料顯示，2014年八月香港按人口計算的交通工具服務用戶率達273.3%，即平均每個香港人使用超過兩款交通工具。
交通網絡雖然無可避免地成為社會快速移動的工具，但過份依賴交通工具，產生種種不良影響，根據衛生署的調查顯示，67.3%香港人每日花2小時使用交通工具上，每日平均花1.3小時在交通時間。9.7%香港人無法容忍港鐵一個月內出現多過一次事故。根據耶教異聞錄在2014年5月的調查發現，原來七成被訪者，有「地鐵故障恐懼症」的情況。
人人成為通勤族，除了影響身體健康，更降低溝通質素，令人際闗係更淡薄。耶教異聞錄另一個研究則發現，政府以為在公共交通工具上加設優先座，可以改善公民質素，提升公德心，互助互愛，但事實上市民根本拒絕優先座的概念，認為車資一樣，座位先到先得，有四成交通工具使用者拒絕讓出優先座讓有需要人士。
為此，我們籌備全城褪車日，希望籍此活動，喚醒社會各界對交通工具的依賴，重拾腳踏實地的行動模式，大步走過健康的人生。
我們認為交通網絡的不能取代真實腳踏實地的移動；
我們鼓勵巿民健康使用交通網和公共交通工具，不依賴、不沉溺；
我們呼籲大家天天騰出不乘搭交通工具的空間，享受沒有交通網絡生活的好處。
歡迎各位參加全城步行日，以下以一份簡單備忘，方便大家享受步行日的樂趣。
唔搭車做乜好？
設計步行活動
個人活動
閱讀、上網、行山、欣賞電影、製作小手工等等。
家庭、朋友聚會
請在步行日前約好具體地點，預計步行所需時間，若地點太遠的話，鼓勵早一天搭車到目的地露宿等到聚會開始。
向所有人通知你的步行安排
請於你常用的網絡通訊工具，寫下訊息，清楚寫明你的路線，預計出現及回家時間，一旦失聯你的家人及朋友都可以迅速處理。
步行日要返工？
在步行日前花半小時設計上班下班路線，參加步行日，一整天也不能乘搭交通工具，若有需要過海，必須事前設計好渡海路線及預備小艇或獨木舟。
步行日要出街？
驚自己唔識去的話，開google map的路線規劃，之前準備適量的糧食及飲用水，例如由沙田步行到尖沙咀的話，需時約三小時。約人在尖沙咀晚餐時，需要預備早三個小時出發，晚餐後亦須多預備三個小時回程，同時通知對方，因腳程關係，可能會遲到一到兩小時不等。注意，晚間步行的難度會增加，請攜帶電筒或行山杖。參加者可帶備簡單禦寒衣物，露宿街頭，或入住廉價旅館，待明早才乘搭交通工具回家。
步行期間如發現以下情況
1. 無時無刻都記著搭車
2. 當無法搭車時，感到不安、沮喪、憤怒或情緒低落
3. 要搭車才感到滿足
4. 嘗試搭車，但最終失敗，結果搭車路程超出預定距離
5. 因為搭車影響社交/家人關係/工作或學業表現
如果五項中有三項或以上，咁你就搭返車呢。
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